Bienestar Digital

Bienestar Digital te ayuda a comprender y gestionar tus hábitos de uso del teléfono con información clara sobre cómo interactúas con tu dispositivo cada día. Rastrea la frecuencia con la que usas diferentes aplicaciones, cuenta las notificaciones entrantes y monitorea la frecuencia con la que desbloqueas tu teléfono, lo que te brinda la imagen completa que necesitas para tomar decisiones intencionales sobre tu vida digital.

Toma el control con temporizadores de aplicaciones que te permiten establecer límites diarios en aplicaciones específicas. Una vez que alcanzas tu límite, la aplicación te recuerda suavemente que te tomes un descanso, ayudándote a mantener patrones de uso saludables durante todo el día. Para aquellos que luchan con el desplazamiento nocturno, el modo hora de dormir es un cambio de juego: prográmalo para que tu pantalla se desvanezca automáticamente a escala de grises por la noche mientras No molestar silencia las notificaciones, creando el entorno perfecto para un mejor sueño y un descanso genuino.

Mantente enfocado cuando más importa. El modo Enfoque te permite pausar las aplicaciones que te distraen al instante, devolviéndote el control de tu atención. Establece un horario para activar el modo Enfoque automáticamente durante el trabajo, la escuela o el tiempo en casa, reduciendo las interrupciones y ayudándote a lograr lo que realmente importa.

Accede a Bienestar Digital directamente desde el menú de configuración de tu teléfono, sin necesidad de una aplicación separada. Recupera tu tiempo, mejora tu sueño y construye una relación más saludable con la tecnología. Bienestar Digital te permite desconectarte cuando quieras y mantenerte presente en los momentos que importan.